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Si sientes que tu relación no es sana, es importante que busques ayuda profesional. Un terapeuta de pareja puede ayudarte a identificar los problemas que están afectando la relación y a encontrar soluciones constructivas.

Valorar las cualidades positivas: Concéntrate en las cualidades positivas de tu pareja, en las cosas que te gustan de ella, y exprésale tu aprecio por ellas.

¿como puedo ayudarla si nuestra relación de pareja period muy buena y cercana a lo que se describe en el artículo?

En el complejo tejido de las relaciones modernas nos encontramos con un fenómeno con profundas implicaciones emocionales, el “ghosting”, ese acto de desaparecer abruptamente de la vida de otra persona va más allá de ser simplemente una táctica de evitación.

Algunos desafíos comunes incluyen la falta de comunicación, desacuerdos en la toma de decisiones, desequilibrios en la carga de trabajo y la lucha por mantener la individualidad mientras se construye una vida en común.

El tratar a tu pareja con respeto necesariamente genera un ambiente en la relación que favorece no solo el que seas tratado con respeto, sino también que aumente la confianza entre lo dos, así como el deseo de estar juntos y compartir tiempo. El respeto es parte esencial del amor, al punto que podríamos decir que sin respeto no hay amor. El respeto tiene que ver con la capacidad de cada uno de tratar a tu pareja como su igual, es decir, no sentir ni pretender que estás ni por encima ni por debajo del otro.

La curiosidad también significa que estás dispuesto a considerar o hablar sobre los cambios en la estructura de tu relación si ciertos aspectos se vuelven menos satisfactorios.

No existe un tiempo específico para construir una relación sana. Depende de muchos factores, como la personalidad de cada miembro de la pareja, la historia particular de cada uno, la forma en que se comunican y la cantidad de trabajo que estén dispuestos a invertir en la relación. Lo importante es que ambos estén comprometidos con el crecimiento y la mejora de la relación.

Por otra parte, la pareja también puede ser una red de apoyo emocional para afrontar los desafíos de la vida de una manera más positiva. Sin embargo, como hemos mencionado anteriormente no todas las parejas son iguales o funcionan de la misma forma.

Reconocer las necesidades del otro: Es importante que ambos miembros de la pareja se sientan satisfechos en la relación, tanto emocionalmente como físicamente.

Un website ejemplo de este tipo de pareja, son los matrimonios donde ambos ya están en la tercera edad, puede existir cariño y compromiso, pero el deseo sexual o la pasión ya han pasado a un tercer plano.

Sabemos que no es fileácil y te queremos ayudar a lograrlo. Por eso, te compartimos nuestra: Guía para tener relaciones sanas para aprender distintas herramientas que te permitirán hacerlo.

“Ten curiosidad por la forma en que tu pareja ve las cosas en lugar de intentar que vea las cosas a tu manera”, recomienda Antin.

Cuando una persona se valora y se cuida, está mejor equipada para ofrecer amor y apoyo genuino a su pareja. El amor propio fomenta la autoestima y la seguridad, lo que decrease la dependencia emocional y promueve una relación equilibrada y respetuosa.

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